Leefstijlbegeleiding

Vorige pagina

Wat is

het?

Leefstijlbegeleiding

Bij leefstijlbegeleiding krijgt u advies over hoe u gezond kunt leven. Als u gezond leeft, heeft dat namelijk een positief effect op uw lichaam en geest. Dit helpt bijvoorbeeld bij een goed verloop van uw psychische behandeling en verkleint de kans op een terugval in uw problemen.

Afhankelijk van uw leefstijl krijgt u advies over:

  • Bewegen en sport,
  • Ontspanning en omgaan met stress,
  • Slapen en dag- en nachtritme,
  • Voeding en eetpatroon,
  • Prikkels verwerken,
  • Middelengebruik, zoals roken, alcohol en drugs.

Hoe gaat leefstijlbegeleiding?

Uw behandelaar neemt leefstijladvies zoveel mogelijk mee in de behandelgesprekken met u. Daarnaast zijn er ook speciale cursussen rond bijvoorbeeld stoppen met roken, samen sporten of beter slapen. Uw behandelaar kan u hier meer informatie over geven.

Voor wie is het?

Leefstijlbegeleiding is voor mensen met psychische of psychiatrische problemen en die willen werken aan een gezonde levensstijl.

Yulius

zorgt!

Leefstijlbegeleiding is een mogelijke behandeling bij:

Adhd

Angststoornissen

Autisme bij volwassenen

Bipolaire stoornis

Depressie

Persoonlijkheidsstoornis

Yulius

locatie

Leefstijlbegeleiding geven we op de volgende locaties: