Lekker en gezond!

Smoothie van blauwe bes en banaan

4 personen

Ingrediënten:

• 8 handjes blauwe bessen
• 12 eetlepels kwark
• 4 eetlepels honing
• 4 bananen

Bereidingswijze:

Was eerst de bessen, pel de banaan en snijd deze in stukken. Doe de bessen, banaan, kwark en honing in de blender en pureer dit tot een glad geheel.
Serveer in een vrolijk glas met een rietje of een parasol en een paar bessen ter garnering voor een zomers effect!