Training eigen regie
en herstel

Vorige pagina

Wat is

het?

Training eigen regie en herstel

Deze hersteltraining helpt u bij uw herstel. U werkt hiervoor aan uw eigen hersteldoelen. Dit zijn de dingen die u graag wilt bereiken, ondanks uw psychische kwetsbaarheid. Daarnaast leert u meer over uw psychische klachten en hoe u kunt omgaan met een aantal veel voorkomende problemen.

In de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Werken aan hersteldoelen
  • Psychische klachten
  • Steun-Stress-Kracht-Kwetsbaarheidsmodel
  • Sociale steun
  • Bewust omgaan met medicatie
  • Omgaan met verslaving
  • Rekening houden met kwetsbaarheid
  • Omgaan met stress
  • Omgaan met psychische klachten en dagelijkse problemen
  • Ondersteuning vanuit de overheid en gezondheidszorg
  • Gezond leven

Hoe gaat de training?

De training wordt gegeven in een groep van acht tot tien deelnemers. De deelnemers zijn mensen met vergelijkbare problemen. Hierdoor kunt u elkaar steunen en van elkaar leren. De groep komt elke week bij elkaar. Elke bijeenkomst heeft een vaste structuur en duurt ongeveer anderhalf uur. U krijgt huiswerkopdrachten mee om de nieuw geleerde vaardigheden te oefenen. U kunt net zo lang aan de training meedoen als u wilt. Als u alle onderwerpen volgt, dan duurt dit zes tot twaalf maanden.

Voor wie is het?

De training eigen regie en herstel is voor mensen die na een psychiatrische ziekte of ziektegeschiedenis willen werken aan hun herstel. Uw vaste behandelaar kan u voor deze groep aanmelden. Zo nodig heeft u een kennismakingsgesprek met één van de trainers van de groep. U kunt dan bespreken of de training geschikt is voor u.

Yulius

zorgt!

De trainining eigen regie en herstel is een mogelijke behandeling bij:

Adhd

Angststoornissen

Autisme bij volwassenen

Bipolaire stoornis

Depressie

Persoonlijkheidsstoornis

Yulius

locatie

De training eigen regie en herstel geven we op de volgende locaties: